AQUASPORTIEF

Wij starten met ons aquarobics programma!

Aanmelden voor aquarobics lessen is nu mogelijk! Deze manier van sporten kent vele voordelen, namelijk:

  • Aquarobics bewegingen zijn minder abrupt door het water
  • High impact les die gericht is op het verbeteren van de conditie
  • De bewegingen in het water verbetert de bloedcirculatie
  • Je stimuleert je spieren door tegen het water te drukken, zodat je meer spierkracht opbouwt
  • Het water is ondersteunend voor je lichaam, hierdoor is er minder belasting op gewrichten en spieren
  • Aquarobics verminder pijn in botten en spieren, doordat je de bewegingen in het water doet
  • Het verminderd stress
  • Je blijft in vorm
  • De druk van het water zorgt voor verplaatsing van bloed door het lichaam. Dit zorgt voor minder belasting voor het hart
  • Bewegen in het water voorkomt oververhitting, hierdoor kun je langer sporten
  • Je komt mensen tegen, gelijkgestemden, met dezelfde doelen en mogelijke interesses sportgebied

Aquarobics is super leuk om te doen! Doe je mee?



Lestijden

Woensdag

19:00-20:00

Vrijdag

09:00-10:00


Tarief

Losse les

€9,50

Abonnement aquarobics 

€39,50

per maand

Abonnement aquarobics + recreatief

€59,50

per maand

Aanmelden aquarobics

Wij bevestigen uw aanvraag per mail.